Dátum: 7.1.2019 19:45 Oslava nového roku po jogínsky – cvičenie 108 Pozdravov Slnku. Meditácia v pohybe. Cvičenie pozdravov v príjemnom tempe, do cvičenia vkladám aj naťahovacie, uvoľňovacie a relaxačné pozície. Príjemná atmosféra. Spaľovanie vianočných koláčov.. 🙂 * kedykoľvek je možné si oddýchnuť, Čítať viac..
Dátum: 2.1.2019 19:45 Dátum: 9.1.2019 19:45 Po sviatkoch už tradične niekoľko rokov cvičíme obľúbenú zostavu na podporu trávenia. Jednoduchá zostavička, ktorá masíruje orgány v bruchu, prekrvuje celú oblasť brucha, stimuluje a aktivuje všetky orgány v brušnej dutine. Poďte s nami podporiť svoje Čítať viac..
Počas zimy sa môžete tešiť na Glow Yogu – joga s magickou atmosférou svetiel, rôzne špeciálne zostavy a jogové oslavy. Už tradične po vianočných sviatkoch sa môžete tešiť na zostavu na podporu trávenia. Oslávime spolu aj nový rok cvičením 108 pozdravov slnku. Čítať viac..